빡세건살

# 튼튼한 뼈를 위한 4가지 중요한 습관과 골다공증 예방법 안녕하세요 여러분, 빡세건살입니다!오늘은 우리 몸의 기초인 뼈 건강에 대해 이야기해보려고 합니다.  마치 집의 기초가 중요한 것처럼, 우리 뼈 역시 건강 유지에 없어서는 안 되는 요소입니다. 그러나 이 중요한 부분은 문제가 발생하기 전까지는 좀처럼 주의를 기울이지 않게 됩니다.  연구에 따르면, 최근 골다공증으로 고생하는 사람들이 전 세계적으로 증가하고 있는데, 특히 폐경 이후 여성에게 더욱 흔합니다. 미국에서는 50세 이상의 성인 1천만 명이 골다공증을 가지고 있으며, 영국에서는 50세 이상의 여성 2명 중 1명이 골다공증으로 인해 골절을 경험한다고 합니다. 하지만 걱정하지 마세요. 뼈는 끊임없이 재구성되는 동적 조직이기 때문에, 나이가 들어감..

### 현대 사회의 성생활: 전 세계적인 변화 안녕하세요 여러분, 빡세건살입니다!최근 여러 국가에서 전통적으로 떠올리는 "로맨스의 나라"로 알려진 프랑스조차도 성생활의 변화를 겪고 있다고 합니다.  아마 여러분도 프랑스 하면 낭만과 사랑이 떠오를 텐데요, 최근 연구에 따르면 프랑스 성인들 사이에서 성행위 빈도가 크게 줄어든 것으로 나타났습니다.  프랑스 공공여론연구소(IFOP)의 조사에 의하면, 프랑스 성인의 24%가 지난 12개월 동안 성관계를 가지지 않았다고 응답했습니다. 이 수치는 2006년의 9%에 비해 상당히 증가한 것입니다. 특히 18세에서 24세 사이의 젊은 층에서 비성행위자의 비율이 28%로, 무려 5배 이상 증가한 것을 볼 수 있죠. 그렇다면 왜 이런 현상이 나타나고 있는 걸까요? 전문가..